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AktuellesDie Fussballjugend informiertDie Jugendabteilung Fussball richtet wieder einige interessante und spannende Turniere aus. Schauen Sie doch einfach mal vorbei!!! Sonntag, den 29.1.2012 eigenes E-Jugend Turnier Samstag, den 4.2.2012 Kreishallenrunde der U8-Junioren und der Bambinis Sonntag, den 5.2.2012 Kreishallenrunde der U11-Junioren und der D-Junioren Alle Spiele finden in Birk im Bürgerzentrum statt. ______________________________________________________________________ 
NEUE KURSE
YOGA: Ab Mittwoch,01./08. Februar 2012 wird es neue Yoga-Kurse geben.
Ohne Ehrgeiz und Leistungsdruck den Körper trainieren und fithalten Durch Dehnung und Kräftigung den Körper geschmeidiger machen. Sichtbar die Körperhaltung verbessern Durch gezieltes Spannen und Strecken Blockaden lösen Mit Behutsamkeit die Grenzen des Körpers kennenlernen und akzeptieren Sich dem Leben öffnen … …. all das und vieles mehr kann Yoga bewirken. Der 10 Stunden umfassende Kurs ist für jeden geeignet. Egal welchen Alters, alle, auchTeilnehmerInnen mit körperlichen Einschränkungen (Rückenprobleme, Verletzungen, Arthrose, …), sind willkommen. Im Vordergrund stehen die Freude am Üben und die persönliche Entwicklung eines jeden. Kurs 1: 08.02.12 Kurs 2: 01.02.12 10:00-11.15 20:00-21.15 Uhr Bürgerzentrum Birk Sporthalle Birk Kursgebühr Mitglieder 55€, Nichtmitglieder 75€ Anmeldung und Information bei Constanze Basche-Cariers,zertifizierte Yogalehrerin,M.A. in Psychologie und Philosophie Tel: 0163 2533553 Email: ccariers@yahoo.de
BAUCHTANZ Die Tanzsportabteilung des TuS Birk bietet einen Schnupperkurs in Orientalischem Bauchtanz an. Ansprechpartner: SandyTüschenbönner Tel: 02245/890600
...... und wieder steigt die TuS-Karnevalsparty..... Für jeden Birker Jecken ein "Pflichttermin" im Karneval!!!!! Nette Leute, fetzige Musik, tolles Rahmenprogramm und und und 10.11.2011 Karate beim Tus Birk,es sind noch Plätze frei!!Ab dem 29.11 bietet der Tus einen Einstiegskurs für Karate für Jungen und Mädchen ab 6 Jahre an. Der Kurs wird geleitet von einem erfahrenen Karatesportler der mehrfach erfolgreich an deutschen und europäischen Meisterschaften teilgenommen hat. Trainingszeiten : Dienstags und Donnerstags von 16-17 Uhr in der Sporthalle Birk Trainingsbeginn nach den Ferien ist Dienstag, 10.01.2012 Kosten 45€ für Nichtmitglieder, 30€ für Mitglieder des Tus Birk Der Kurs wird voraussichtlich 32 Stunden umfassen. Anmeldungen unter TusBirk-Kurse@t-online.de oder Tel.: 02247/900 16 07 (Bernhard Schwamborn) Wirbelsäulengymnastik beim Tus
Wollen Sie ihrem gestressten Rücken etwas Gutes tun? Dann kommen Sie doch immer Montags Abends von 20-21.30 Uhr in die Sporthalle Birk zur Wirbelsäulengymnastik mit Gaby Dohle. Genauere Infos unter 02241/ 385909 |
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